Istorija, kaip karalius gydė osteochondrozę, išliko iki šių dienų. 150-200 gramų garstyčių buvo supilta į didžiulį kubilą, pilną karšto vandens, ir karalius, puikus malonaus ir naudingo laiko karštai įkaitintoje vonioje medžiotojas, lėtai įsmigo į jas iki kaklo. Procedūra baigėsi arbatos vakarėliu.
Kitą rytą valdovas buvo pasiruošęs kitai karinei kampanijai.
Kas yra osteochondrozė ir kaip ji gydoma šiandien?
„Nelanksčios" ligos pavojus
Osteochondrozė padaro žmogų nelankstų – subtilus aforizmas tiksliai nusako degeneracinių tarpslankstelinio disko pakitimų pasekmes, kurių progresavimas lemia jo sunaikinimą.
Tarpslankstelinis diskas, palaipsniui prarandantis gebėjimą „spyruokliuoti", dėl didėjančio slėgio pasidengia įtrūkimais, o jo turinys laikui bėgant „išsispaudžia" – susidaro tarpslankstelinė išvarža.
Nutekėjęs skystis suspaudžia nugaros smegenų nervines galūnėles, sutrikdo visų žmogaus vidaus organų „ryšį". Taigi, krūtinės ląstos osteochondrozė metų metus verčia gydyti gastritą ar ieškoti širdies skausmo priežasties; juosmens ar juosmens-kryžmens osteochondrozė gali sukelti dalinį arba visišką apatinių galūnių paralyžių, o gimdos kaklelio – apsunkina smegenų aprūpinimą krauju.
Kartais liga pažeidžia kelis „gyvybės ramsčio" skyrius – vystosi išplitusi stuburo osteochondrozė, kurios gydymo standartai yra panašūs į žemiau aprašytus, tačiau sveikimo procesas reikalauja daug daugiau paciento ir gydytojų pastangų.
Nuo destruktyvių procesų kenčia ir kremzlinis audinys bei kojų sąnarių kaulai. Šaudymo skausmai judesio metu, mėšlungis ir blauzdos raumenų skausmas, pirštų tirpimas ir sumažėjęs kojų odos jautrumas yra susiję su juosmens-kryžmens osteochondroze.
Tačiau dažniau šie simptomai rodo kojų osteochondrozę, kurios gydymas prasideda apsilankymu pas neurologą ir sėkmingai atliekamas klasikinio masažo, manualinės terapijos, osteopatijos ir akupunktūros pagalba.
Ir kaip išgydyti stuburo osteochondrozę? Iš tiesų, laikui bėgant, kūnas „trūkstamą" diskų aukštį kompensuoja augdamas stuburo kūnų kauliniam audiniui, o augdami kartu, tokie ataugos imobilizuoja atskirus „gyvybės ašies" segmentus.
Kaip gydyti osteochondrozės paūmėjimą
Be greito skausmo pašalinimo, pagrindinis paūmėjusios osteochondrozės gydymo tikslas yra pašalinti raumenų spazmus ir kovoti su uždegiminių audinių patinimu, kuris suspaudžia nervų šaknis.
Ūminiu laikotarpiu šiuolaikiniai osteochondrozės gydymo standartai numato gydymą, kurio tikslas - iškrauti stuburą ir pašalinti skausmą:
- Ūminiu laikotarpiu, ypač esant tarpslankstelinei išvaržai, pacientui skiriamas gydymas su padėtimi – griežtas lovos režimas, kurio trukmė ne trumpesnė kaip 6 dienos;
- Skausmą malšinantys vaistai padeda sumažinti uždegimą ir skausmą; dažniausiai sergant osteochondroze, skiriami analgetikai, taip pat NVNU;
- Esant stabiliam, stipriam skausmo sindromui, nurodoma anestezijos injekcija su gliukokortikoidu arba novokainu. Su paūmėjusia osteochondroze šie vaistai suteikia ilgalaikį analgetinį poveikį;
- Esant nepakeliamiems, mieguistiems skausmams sergant osteochondroze, rekomenduojama vartoti migdomuosius ir raminamuosius;
- Esant hipertoniškumui nugaros ir apatinių galūnių raumenims, skiriami centrinio veikimo raumenų relaksantai;
- Dekompresuojant stuburą, naudojami diuretikai, mažinantys tinimą;
- Vietinis osteochondrozės skausmo gydymas atliekamas tepalais ir geliais su priešuždegiminiu komponentu. Jie taikomi skausmo lokalizacijos vietoje;
- Siekiant optimizuoti stuburo aprūpinimą krauju, skiriami angioprotekciniai vaistai ir venotonikai, kurie pašalina kraujotaką, taip pat nikotino rūgštis, kuri yra vazodilatatorius;
- Chirurgija dažnai yra vienintelis teisingas paralyžiaus sprendimas.
Kur gydyti osteochondrozę
Paprastai pacientas praeina savotišką ratą – ligoninė – gydymas klinikoje – hidropatinė ar sanatorinė – gydymas namuose, prižiūrimas gydytojo.
Neretai net ir ūminiu periodu gydymas atliekamas namuose, tačiau esant žemam išvardytų gydymo priemonių efektyvumui, sprendžiamas paciento hospitalizavimo klausimas.
Atsigavimo laikotarpis nuo osteochondrozės
Pasibaigus ūminiam periodui, reikia stengtis slopinti destruktyvius procesus ir optimizuoti vietinę kraujotaką bei medžiagų apykaitą. Tikėtinas gydymo rezultatas – maksimalus kremzlinio audinio atstatymas.
Kito osteochondrozės gydymo etapo tikslas – pašalinti neurologinių komplikacijų pasekmes ir išvengti paūmėjimų ateityje, užkertant kelią tolesniam minkštųjų stuburo „komponentų" degeneracijai.
Kaip gydyti osteochondrozę sveikimo laikotarpiu?
Šiame etape farmacinių preparatų priėmimas tęsiamas. Svarbiausi iš jų – vitaminai A, E, P, C ir dauguma B grupės „atstovų", kurie stiprina kraujagyslių sieneles ir atkuria normalų nervinio impulso „eigas", taip pat chondroprotektoriai. Pastarosios yra kremzlės ekstraktai – savotiškos tabletės nuo osteochondrozės, skatinančios „sukritusio" kremzlinio audinio atstatymą. Į jų sudėtį dažnai pridedamas priešuždegiminis komponentas, kuris leidžia sumažinti NVNU dozę. Chondoprotektoriai vartojami be skausmo sindromo paūmėjimo.
Norint sustiprinti geriamųjų chondroprotektorių poveikį, patartina naudoti kremą nuo osteochondrozės, taip pat tepalus chondroitino ir gliukozamino pagrindu.
Palyginti naujos ir geros priemonės nuo osteochondrozės yra pleistrai.
Maži audinio gabalėliai su lipniu paviršiumi padeda išlaikyti šilumą, anestezuoja ir sulėtina destruktyvius procesus tvirtinimo vietoje:
- Kiniški pleistrai nuo osteochondrozės, kurių sudėtyje yra augalinių ingredientų ir bičių vaško, pagreitina galutinį uždegimo išnykimą ir atpalaiduoja raumenis. Išnykus skausmui, medžiagų apykaitos procesai normalizuojasi, o kartu su jais - paveikto segmento trofizmas;
- Pipirinis tinkas nuo osteochondrozės dėl "degančios" belladonna, pušies kanifolijos ir pipirų, skatina kraujo tiekimą į probleminę sritį, pašalina raumenų spazmus ir pagreitina audinių, kurie suspaudžia nervų šaknis, patinimą;
Fizioterapija ir alternatyvios terapijos
Uždegimui mažėjant, tolesnė reabilitacija, esant osteochondrozės komplikacijoms, atliekama nemedikamentiniais poveikio metodais. Pagrindinis dėmesys gydant perkeliamas į fizioterapiją ir alternatyvius metodus.
Pagrindinis šio laikotarpio tikslas – motorinio režimo išplėtimas.
Kaip atsikratyti osteochondrozės be vaistų
- Fizioterapinės procedūros - infraraudonųjų spindulių lazeris, magnetoterapija, fonoforezė su chondroksidu padeda sumažinti raumenų hipertoniškumą ir nervų „įtempimo" simptomus, taip pat leidžia tiesiai į nesveiką segmentą pristatyti chondroitiną, kuris neleidžia sunaikinti kremzlinio audinio;
- Veiksmingas osteochondrozės gydymas retai apsieina be traukos ar stuburo tempimo, veikiamas savo svorio, papildomos apkrovos ar chiropraktiko jėgų. Labiausiai prieinamas stuburo traukimo būdas, ypač kai osteochondrozė derinama su stuburu, yra pakabinimas ant horizontalios juostos. Tačiau net ir šis paprastas pratimas yra kupinas komplikacijų, jei technika yra neteisinga, todėl bet kokius traukos metodus reikia aptarti su gydytoju;
- Taip pat galima pagerinti stuburo aprūpinimą krauju ir normalizuoti jame medžiagų apykaitos procesus, taikliai plonomis adatėlėmis veikiant nervų galūnių rezginius, kraujagysles ir jungiamuosius audinius. Be to, akupunktūra sergant osteochondroze išprovokuoja endogeninių opiatų, veikiančių kaip analgetikai, išsiskyrimą, taip pat „priešuždegiminio" kortizolio gamybą, todėl nebereikia skirti jo sintetinio atitikmens. Laipsniškas paravertebralinių raumenų atpalaidavimas taip pat padeda sumažinti skausmą;
- Dažnai osteochondrozės gydymas tampa „gyvenimo darbu", o pacientai, išbandę daugybę kančių malšinimo būdų, palieka teigiamus atsiliepimus apie gydomąsias apitoksino ir bičių produktų savybes.
Taigi, terapinės bičių nuodų dozės žymiai sumažina uždegimą ir malšina skausmą efektyviau nei analgetikai ir NVNU, skatina kraujagyslių išsiplėtimą ir pagreitina aprūpinimą maistinėmis medžiagomis.
Be ko neįmanoma pasveikti?
Galbūt prieš prasidedant ligai kasdienė rutina nebuvo jūsų prioritetas. Atsigavimo laikotarpiu natūralaus nusidėvėjimo mechanizmo „atnaujinimas" neįmanomas, jei nesilaikoma poilsio, mitybos ir fizinio aktyvumo grafiko.
Todėl išstudijuokite laikysenų ir judesių higieną - galimybė tai stebėti kasdieniame gyvenime leis „iškrauti" stuburą.
Vieta miegoti
Pradėkite nuo naktinio poilsio organizavimo. Ūminėje fazėje po įprastu čiužiniu padėkite kietą skydą. Kokį čiužinį naudoti osteochondrozei ateityje?
Nesant laikysenos deformacijų – ortopedinė. Esant kreivumui, lova turi būti standesnė.
Sergant kaklo stuburo osteochondroze, rekomenduojama naudoti ortopedines pagalves.
Išlipus iš lovos, pacientui rekomenduojama naudoti korsetą – sergant osteochondroze jis iškrauna pažeistus segmentus, užkertant kelią nusilpusių raumenų spazmui. Jo dėvėjimo trukmę nustato gydytojas.
Mityba
Peržiūrėkite savo mitybą. Galbūt, jei anksčiau tai nebuvo idealu, tramplinas į sveikimą bus. . . badas. Yra žinoma, kad pirmasis badavimas pablogina ligą, o pasninkas ją išgydo. Kaip pasninkas gydo osteochondrozęTiesą sakant, tarpslankstelinis diskas yra mažas hidraulinis amortizatorius. Kaip vandens pagalvėlė, disko pagalvėlės atsitrenkia. Kintamasis disko suspaudimas ir slėgio atleidimas palaiko disko hidrataciją.
Pagal autorės metodą, sausas badavimas prisideda prie „atliekų", „negyvo" vandens pašalinimo iš diską supančių audinių ir skatina savo, išgryninto tarpląstelinio skysčio atsinaujinimą.
Pasninkas turi būti atliekamas prižiūrint gydytojui.
Fizinis lavinimas
Geriausias vaistas nuo osteochondrozės yra fizinis lavinimas. Mankštos terapijos instruktorės parenkamų pratimų, skirtų stuburo savaiminiam pratęsimui ir kūno raumenų stiprinimui, atlikimas turėtų tapti kasdiene taisykle. Treniruotės turėtų būti atliekamos serijomis, kelis kartus per dieną, laikotarpiais tarp paūmėjimų.
Taigi moderni ir kartu pagrįsta osteochondrozės gydymo tendencija yra segmentinė gimnastika. Schematiškai jį galima pavaizduoti dviem fazėmis: raumenų tempimu judesiais, kurių amplitudė nežymiai viršija esamą mobilumą sąnaryje ar segmente, ir elektrinę raumenų stimuliaciją, kartu su vietine gimnastika ir akupresūra vietoje „paslėptos" ligos. .
Taigi atsipalaiduoja paravertebraliniai raumenys, o po to stimuliuojamas kraujo tiekimas, o tai sukelia regeneracinį procesą.
Skausmas dažnai signalizuoja apie rimtus stuburo „gedimus". Todėl neatidėliokite vizito pas gydytoją ir būkite sveiki!